南アフリカの赤ワイン、シラーを一人で開けました。 そして空けました。もちろん、二日で。 おつまみは、チーズ、牡蠣グラタン、韓国のり、グラノーラ、タイム、、などなど。 飲むと食欲は一段とUP。 今日は二時半くらいに、前々から気になっていたラーメン…

部内の勉強会が6時に終了。 今日はGW前のために英会話教室はお休み。 あいにくの小雨だったけど、五日市街道を吉祥寺方向へスピードをあげてRUN。 30日には初の53キロ走に参加するので、そのための練習。77分走り、家で冷や麦、お肉の炒めたもの、スパークリ…

手のしびれを感じだして一週間。 ちゃんと病院で見てもらうべきかな。昨日はヒッキーを連れて代々木のランニングシューズのお店へ。 帰りは家まで走って帰りました。 小雨が降っていたけれど、気温も適度に高く、快適でした。 高尾山RUNでの筋肉痛がまだ直り…

今日は東京都の消防署の人からAEDの使い方講習をうけました。 以前、大阪堂島でも受講したことがありましたが、 こういうことは何度うけていても無駄ではないような気がします。 ただ、本当に必要なときに、習ったとおりに出来るかな。 焦りすぎて、うまくパ…

昨日は初めてのトレラン。高尾山デビュー。 朝は9時に高尾山口集合。 と言っても今回は滅茶子さんと2人。コソ練。中央線が阿佐ヶ谷での人身事故のため、ダイヤ乱れが発生。 しかし、早めにおにぎりと新聞を買い、出発していたのでセーフ。高尾山は桜がまだ咲…

今日は在宅勤務日。昨夜は方南町から大宮八幡へ抜け、和田堀公園から五日市街道、 はたまた阿佐ヶ谷の商店街を通り、新高円寺方面へRUN。 週末に高尾山RUNを予定しているので、抜かりなく準備したい。株価は全体的には少しUP。 共英とクレディセゾンは少し下…

先週の木曜日から今日、日曜日まで大阪市内にステイ。 出張を兼ねた実家帰省。 伊丹空港から丸ビル前に到着後すぐに大丸梅田店へ。 地下を物色。たこ焼きとやまやの明太子を買う。約三カ月ぶりの大阪。 通学した小学校、中学校を横目にしながら実家へ。 9時…

遅まきながら、株式投資額を日々増やしていこうとしている。そのために色々な参考本を読んでいる。いちばん安心できる「お金の授業」作者: 榊原正幸出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2011/08/19メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 2回この商品を…

桜が満開。 善福寺川沿いは多くのお花見グループでおおにぎわ。 彼らの宴会を片目に片道約六キロをジョギング。 満開の桜も言いけれど、あと少しして桜吹雪を頭に浴びながら 走るのも悪くない。先週はまた新しい株を購入。 クレディセゾン。1691円。 さて、…

【定期健診】 今日は人間ドックへ。女性専用のレディースクリニック。 期待していたほどの洗練、ラグジュアリー感は無し。 しかし、婦人科健診は他のクリニックよりも力が入っている 感じでした。たとえば、子宮頸がん検査は３秒で終わるところも あるけれど…

伊勢丹株を300株持っていた。 初めて株を買ったのは東京に来てから。 2009年に895円で100株買い、その後に値下がりした際に200株買い足していた。 優待はほぼ無駄なく享受、伊勢丹、クイーンズで よく買い物をする。今日、思いたち、スマホから株取引。 200…

NIKKEIプラス1に掲載されていた記事を興味深く見た。ちょうど私もここ半年くらいの間、「死ぬまでにしたいこと」などという タイトルでカード状の用紙に書き出していたところ。紙に書き出すと、やはり頭の中が整理できる。さて、NIKKEIには、していいて良か…